学习策略和指南


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学习策略和指南 精力集中

　

无论是学生物学， 还是打台球，

精力集中的艺术或技术

都是要消除分散精力的因素，把注意力放在手头的事上。 如果你在读书的时侯， 突然发现你不知道读了点什麽，或者是， 在你上课时， 你发现你很难注意听讲， 那麽， 下列建议可能会对你有所帮助 :

  • 坚持执行一个常规，有效的学习计划

  • 在安静的环境中学习

  • 休息时， 到别处做一些不同的事 (譬如说， 如果你是一直坐着， 就起来走走),

  • 学习时， 就看的东西问自己一些问题，以避免走神

  • 课前， 复习上次课的笔记，预习这次课的教材，这样你就可以预计老师讲课的要点

  • 在课上表现出兴趣 (注意的神情和姿态)以自我激发内在的兴趣

  • 远离吵闹的学生， 坐在教室的前部，并通过注意听讲和做笔记， 以此来抵御分心的事

选自J. R. Hayes写的 <<怎样在大学学习>>中的

解决问题的能手

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